Как использовать экранное время на вашем iPhone, iPad или iPod touch

Вас беспокоит использование экранного времени? Хотите знать, сколько времени вы или ваши дети тратите на свой iPhone, iPad или iPod touch? Если это так, Screen Time — это решение, которое вы искали. Эта мощная функция, встроенная в iOS, позволяет вам получать доступ к отчетам в реальном времени, показывающим, сколько времени вы тратите на приложения, веб-сайты и другие действия на своем устройстве.

С помощью Screen Time вы можете принимать более обоснованные решения о том, как вы используете свои устройства, и даже устанавливать ограничения, если хотите контролировать использование своих устройств. Кроме того, если вы являетесь родителем, вы можете использовать родительский контроль для управления устройством вашего ребенка и обеспечения его безопасной и ответственной эксплуатации.

В этой статье мы расскажем вам, как использовать «Экранное время» на вашем iPhone, iPad или iPod touch для мониторинга и управления использованием вашего устройства, чтобы вы могли контролировать свою цифровую жизнь.

Если вы хотите включить Screen-time на своем устройстве, следуйте приведенному ниже руководству.

Включить экранное время

Чтобы включить Экранное время на iPhone, iPad или iPod touch, выполните следующие действия.

Просто перейдите в «Настройки», затем «Экранное время».
Нажмите «Включить экранное время» и нажмите еще раз.
Наконец, выберите «Это мое (устройство)» или «Это мое дитя (устройство)».

Кроме того, если ваш малыш был благословлен своим собственным блестящим гаджетом Apple, и он у вас тоже есть, почему бы не воспользоваться волшебными силами семейного доступа? С помощью этой изящной функции вы можете быть доброжелательным правителем королевства устройств вашего ребенка, следить за его цифровыми приключениями и следить за тем, чтобы они не ушли слишком далеко в темную сторону Интернета.

Также читайте — Родительский контроль продолжает сбрасываться и отключаться в iPad mini: исправлено

Эта функция «Семейный доступ» позволяет шести членам семьи со своими собственными устройствами Apple делиться доступом ко всем видам вкусностей, от платного плана хранения iCloud до вашей последней покупки приложения. Кроме того, если вы постоянно теряете свое устройство, функция «Семейный доступ» может помочь найти потерянный гаджет всего несколькими нажатиями. Но это еще не все — если вы являетесь родителем, вы можете использовать функцию «Семейный доступ», чтобы следить за своими малышами и с легкостью управлять использованием их устройств. Просто добавьте их в свою группу Family Sharing, и вуаля! Вы — капитан их цифрового корабля, который может устанавливать ограничения и фильтровать контент. Кроме того, убедитесь, что они используют свое устройство безопасно и ответственно.

Читайте также: AirDrop не работает на iPhone или Mac? Вот как это исправить

установить код доступа к экранному времени

Чтобы сохранить контроль над использованием устройства вашим ребенком, рекомендуется настроить пароль Экранного времени. Таким образом, только авторизованные пользователи могут изменять настройки, влияющие на их экранное время. Более того, обновление операционной системы до последней доступной версии имеет решающее значение для обеспечения бесперебойной работы функции «Экранное время». Тем не менее, способ установки кода доступа к экранному времени зависит от того, используете ли вы функцию «Семейный доступ».

Вот как вы можете настроить время экрана, независимо от того, включен ли семейный доступ. Для этого:

При управлении учетной записью ребенка с помощью функции «Семейный доступ»

Перейдите к опции «Настройки» и выберите функцию «Экранное время».
Прокрутите вниз и определите имя вашего ребенка в категории «Семья».
Активируйте функцию «Экранное время», нажав соответствующую кнопку, а затем продолжите, выбрав соответствующую опцию.
Установите необходимые параметры для времени простоя, лимитов приложений и ограничений контента и конфиденциальности в соответствии с вашими предпочтениями или отложите эти выборы, выбрав параметр «Не сейчас».
Включите использование кода доступа к экранному времени, выбрав соответствующую опцию, а затем введя код доступа при появлении запроса. Повторите это действие, чтобы подтвердить ввод пароля.
Введите свой Apple ID и пароль, которые можно использовать, если пароль Screen Time забыт и требует сброса.

Также читайте — Попытка восстановить iPhone и ошибка 1015 — Проблема решена

Если вы не управляете учетной записью ребенка с помощью функции «Семейный доступ»

Убедитесь, что вы в настоящее время используете устройство, назначенное ребенку.
Перейдите к функции «Настройки» и выберите параметр «Время экрана».
Активируйте функцию «Экранное время», нажав соответствующую кнопку.
Подтвердите право собственности на устройство, выбрав опцию «Это мой ребенок».
Настройте ограничения времени простоя, ограничений приложений и контента и конфиденциальности в соответствии с желаемыми ограничениями или отложите это действие, выбрав опцию «Не сейчас».
Включите использование кода доступа к экранному времени, выбрав соответствующий параметр и введя код доступа при появлении запроса. Повторите это действие, чтобы подтвердить ввод пароля.
Введите свой Apple ID и пароль. Позже это используется для сброса кода доступа к экранному времени в случае забытого доступа.

Читайте также: Как использовать Bing AI с Siri на iPhone

Кроме того, управляйте этими настройками с помощью Screen Time1. Отложите непрерывные моменты, чтобы лучше сосредоточиться

С помощью функции «Время простоя» в Screen Time вы можете отложить несколько моментов без перерыва, чтобы сосредоточиться на других вещах, не беспокоясь о том, что ваше устройство отвлечет вас. Вы можете выбрать, какие приложения вы хотите разрешить в это время. И даже установите код доступа к экранному времени, чтобы добавить дополнительный уровень контроля.

Параметр «Блокировать во время простоя» еще больше расширяет возможности этой функции, предоставляя вам возможность одобрить приложение на 15 минут, час или весь день, введя свой пароль. Для детских учетных записей доступна опция «Еще одна минута». Или они могут запросить дополнительное время с помощью кнопки «Попросить больше времени». Это отправляет запрос на утверждение в родительскую учетную запись. А с напоминанием за пять минут до начала вам никогда не придется беспокоиться о том, что вас застанут врасплох.

2. установить дневные лимиты использования

Ограничения приложений позволяют вам устанавливать дневные лимиты использования для категорий приложений, обеспечивая больший контроль над использованием приложений. Эти ограничения обновляются каждый день в полночь и могут быть удалены в любое время.

3. Контролируйте, с кем ваши дети могут общаться

Ограничения на общение обеспечивают контроль над тем, с кем ваши дети могут общаться в течение дня или во время простоя, с ограничениями, применимыми к контактам «Телефон», «FaceTime», «Сообщения» и «iCloud». Номера экстренных служб всегда разрешены, и для использования этой функции необходимо включить контакты iCloud.

4. удалить приложения, если требуется

Функция «Всегда разрешено» гарантирует, что определенные приложения, такие как «Телефон», «Сообщения», «FaceTime» и «Карты», всегда будут доступны по умолчанию, даже во время простоя или когда установлены ограничения приложений. При необходимости пользователи могут удалить их.

5. Управление контентом и ограничениями

Ограничения контента и конфиденциальности предоставляют пользователям возможность блокировать нежелательный контент, покупки и загрузки, а также устанавливать параметры конфиденциальности по желанию.

Включение ограничений контента и конфиденциальности в режиме «Экранное время» обеспечивает дополнительные меры безопасности. Например, управление покупками в iTunes и App Store, скрытие приложений, ограничение доступа к откровенному контенту и настройка Siri и Game Center. Разделы «Конфиденциальность» и «Разрешить изменения» также должны быть проверены, чтобы гарантировать, что конфиденциальная информация останется закрытой. И важные настройки остаются без изменений. Запрет параметров в этих разделах может быть необходим для детей младшего возраста.

Читайте также: Как использовать iMessage в Windows 11, если у вас есть iPhone